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Publicado em 24-03-2025

Roll with It: Um guia para principiantes sobre tipos e sabores de sushi

Roll with It: Um guia para principiantes sobre tipos e sabores de sushi

O sushi pode parecer um pouco intimidante quando se está a começar. Tantos pãezinhos, coisas cruas, pasta verde estranha e ovas de peixe? Não se preocupe, não precisa de ser um mestre do sushi para o apreciar. Na verdade, depois de compreender o básico, este é um dos alimentos mais divertidos e saborosos para explorar.

Vamos detalhar o essencial e ajudá-lo a descobrir o que pedir da próxima vez que desejar algo fresco, leve e cheio de sabor.


Sushi vs. Sashimi: qual é a diferença?

Vamos esclarecer isso primeiro:

  • Sushi = arroz com vinagre + acompanhamentos (pode ser peixe cru, legumes, pratos cozinhados, etc.)
  • Sashimi = apenas peixe cru finamente fatiado, sem arroz

Se é novo no mundo do peixe cru, comece pelo sushi — é mais equilibrado e um pouco mais fácil de saborear.


Tipos populares de sushi (que provavelmente já viu antes)

Aqui fica uma rápida dica do mundo do sushi:

  • Nigiri – Uma fatia de peixe (como salmão ou atum) pressionada sobre uma pequena bola de arroz. Sabor simples, elegante e puro.
  • Maki – Rolinhos clássicos envoltos em algas com arroz, peixe e/ou vegetais no seu interior. Pense em rolinho de atum, rolinho de pepino, etc.
  • Uramaki – Pãezinhos “de dentro para fora” com arroz por fora e algas por dentro (como os rolinhos Califórnia).
  • Temaki – Rolinhos feitos à mão em forma de cone. Divertido de comer, semelhante a um taco de sushi.
  • Gunkan – Uma bola de arroz enrolada em algas marinhas com uma cobertura macia, como ovas ou atum picado.

Sabores para principiantes que deve experimentar primeiro

Não sabe o que pedir? Vá com estas delícias do público:

  • Salmão (Saké) – Amanteigado, rico e muito acessível.
  • Atum (Maguro) – Magro, carnudo e satisfatório.
  • Camarão (Ebi) – Geralmente cozido e ligeiramente doce.
  • California Roll – Caranguejo (normalmente imitação), abacate, pepino — um clássico.
  • Rolinhos de abacate ou pepino – Óptimas opções vegetarianas, leves e refrescantes.

Não se esqueça dos acompanhamentos: um pouco de molho de soja, um pouco de wasabi para dar um toque especial (comece com pouco!) e gengibre em conserva para limpar o palato.


Sente-se corajoso? Experimente estes a seguir

Quando estiver pronto para subir de nível:

  • Unagi (enguia grelhada) – Rico e saboroso, geralmente servido com molho doce.
  • Ikura (ovas de salmão) – Literalmente repleto de sabor.
  • Tako (polvo) – Macio, mas satisfatório quando fresco.
  • Uni (ouriço-do-mar) – Um gosto adquirido… mas o favorito de muitos amantes de sushi.

Considerações finais

O sushi é sobre descoberta — não se estresse com isso. Comece pelo básico, explore novos sabores quando estiver pronto e, o mais importante: aproveite a viagem. Não importa se prefere pratos crus ou cozinhados, há algo para todos os gostos.

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